Автор инструкции: la-gorda

Аура – это прозрачная оболочка нашего тела, которая есть у каждого из нас. Можно также сказать, что это вибрация, энергия, которую излучает каждый человек. Частично это электромагнитные излучения, частично – инфракрасные лучи. Аура отражает нашу душу. Как же ее увидеть?

Шаг 1

Увидеть ее нетрудно, но для начала избавьтесь от сомнений и поверьте, что такая возможность действительно существует. Вам кажется это невероятным? Но потренировавшись совсем немного времени, вы научитесь видеть ауру любого человека за считанные минуты. Кстати, это поможет вам определить настроение человека, а так же его к вам отношение.

Прокомментировать инструкию «Как увидеть ауру?».

Похожие инструкции

• Как видеть будущее.
• Как открыть в себе талант
• Как избавиться от сильного негатива? Для неактивных
• Как жить лучше?
• Как избавиться от чувства собственной важности

Новые инструкции

• Как сделать оливье?
• Как быстро вылечиться при простуде
• Как играть в "Счастливую ферму" в www.vkontakte.ru
• Как привлечь внимание девушек(или знакомство)ЗИМОЙ
• Как сделать фотографию с эффектом "туман"

Автор инструкции: shbIza

Я курение не поощряю, но знаю один фокус с сигаретой. Ниже описаны два способа сделать этот фокус.

Шаг 1

Первый способ
Сначала из женского чулка (см. картинку) нужно вытянуть нить. В данном случае она нужна не очень большая.
С помощью иголки (она нужна как можно тоньше) проденьте нитку через сигарету ровно по середине и завяжите (это можно сделать и без иглы, но с иглой намного надежней). Другой конец нитки привяжите к руке, и сигарета будет “летать”.

Шаг 2

Второй способ
Также нужна нить из женского чулка, но теперь она нужна подлинней. Один конец нити нужно прицепить к стене (или еще к чему-нибудь), опять же с помощью иголки продеть сигарету по середине и завязать так, чтобы нить продолжалась. Оставшийся конец зацепите за пуговицу, зуб, палец, одежду(с помощью булавки) и т.д., короче импровизируйте. Если нить между стеной и тем за что вы зацепили натянуть, то сигарета естественно взлетит.

Шаг 3

Советую придумать какие нибудь слова, типа абра-кадабра, изображать, что “поднять сигарету силой мысли” составляет огромнейший труд и т.д.

Желаю удачи!

Прокомментировать инструкию «Как сделать фокус "Летающая сигарета"».

Похожие инструкции

• Как создать магические огненные шары(фокус)
• Как засунусть яйцо в бутылку.
• Как меньше курить??
• Как летать во сне.
• Как узнать секреты фокусов

Новые инструкции

• Как привлечь внимание девушек(или знакомство)ЗИМОЙ
• Как сделать фотографию с эффектом "туман"
• Как сделать скриншот на iPhone?
• Как приготовить салат "Новогодний тигренок"?
• прапраптмитмит

Автор инструкции: maloyzdorovjk

Я слышал несколько способов как не напиться на кооперативе, или просто в хорошей компании. И сейчас их озвучу.

Шаг 1

Способ первый. Есть такой слух, что если закусывать водку или другие спиртные напитки кожурой от цитрусов, то не станешь пьяным. Покопался и нашел интересную информацию: Что алкоголь и вправду начинает взаимодействовать с соком кожуры. А это приводит к тому что эффект алкоголя уменьшается. Но это не всё! Я решил это протестировать на себе) Для науки не жалка своего тела)) Ну так вот и как раз подвернулся случай пойти на проводы в армию, не на свои конечно!! Там я посоветовал знакомому тоже закусывать кожурой. И что вы думаете, мы в вдвоем просидели всю ночь и пили водку и ни в одном глазу. Мы даже немного огорчились, что все весёлые пьяные, а мы подвыпивши!!

Шаг 2

Способ второй: Перед тем как идти пить алкоголь нужно выпить два сырых яйца. Оказывается и этот способ действует, но уже по другой схеме! Все прекрасно знают, что алкоголь сжигает белок и т.п. Так вот когда выпиваем сырые яйца, а потом водку, Алкоголь начинает упорно сжигать яйца и совсем не проникает в организм. Это я тоже протестировал но, увы. Переборщил с дозой яиц))

Шаг 3

Способ третий: Он действует только для любителей Шампанского. Все знают что от шампанского пьянеют быстрее всего, всё дело в волшебных пузырьках. Вот от них и надо избавится. А легче всего это сделать с помощью кусочка шоколада кинутого в бокал с шампанским.

Прокомментировать инструкию «Как не напиться!».

Похожие инструкции

• Как избавиться от прыщей ( угревой сыпи ).
• Как приготовить коктейль «Лонг-Айленд айс ти»?
• Как "привязать" несколько имен к одному почтовому ящику
• Приготовка клубничного коктейля
• Как справиться с усталостью

Новые инструкции

• Как приготовить салат "Новогодний тигренок"?
• прапраптмитмит
• КАК сделать так чтобы на мэйл приходили (сообщения,кто написал на стене и т.д.)
• Как не напиться!
• Как сделать фокус "Летающая сигарета"

Автор инструкции: MAXiSinHell

Представьте, вы едете с классом (группой) людей на экскурсию, все друг друга уже знают. Наступает момент молчания, кто-то начинает слушать музыку, кто-то спит. Над что-то делать, и почему бы и не поиграть…

Шаг 1

Первое что можно предложить это поиграть в слова… Как то банально, неправда ли? Города? Сыграйте в Пантомиму, правила игры просты как орех ::: первый человек загадывает себе какой либо предмет(будь он абстрактный или материальный) и пытается его показать, отвечая на наводящие вопросы, о том кто он, только “да” или “нет”. Человек под номером два отгадывает, и получает задание показать что-либо другому человеку и т. д.

Шаг 2

Еще одна игра которую я вам могу предложить в компании это мафия. Это игра на которой можно скоротать кучу времени! Если вы не знаете как в нее играть, следующий шаг для вас!

Шаг 3

Итак, Мафия. Выбирается ведущий. Ведущий объявляет: “город спит”, и выбирает мафию (дотронувшись до головы), кол-во мафии не должно превышать четверти всех игроков. Ведущий выбрал мафию и объявляет: “мафия познакомьтесь друг с другом( ждет когда мафия отреагирует) и говорит город спит(мафия засыпает), и велит всем проснуться”. Город в виде мирных жителей, днём обсуждает кто-же мафия. Ведущий объявляет голосование. Игроки голосуют за того кого они считают мафией, в конце концов человек набравший большинство голосов “умирает”. Ведущий объявляет: “Город спит, вы убили мирного жителя(или поздравляю мирных жителей вы убили мафию), все спят, просыпается мафия” Мафия открывает глаза и выбирает кто умрет сегодня ночью, засыпает. Ведущий говорит имя убитого мирного жителя, и говорит “Наступил день”. И опять проходит голосование. И так пока не истребят всю мафию, или пока Мирн. жителей не будет меньше мафии. Если в конце игры останется одна мафия и один мирн. житель, то они кидают жребий. И тогда все решается, кто победил.

Шаг 4

Так же можно воспользоваться игрой в карты, их целое множество: дурак, пьяница, покер, 21 и т. д. А далее появится множество тем для разговоров, обсуждений и споров.

Прокомментировать инструкию «Как хорошо провести время в компании друзей?».

Похожие инструкции

• Как зарегестрироваться в игре Травиан
• Как повысить самооценку у детей?
• как играть в counter-strike
• Как научиться игре "15 спичек" и всегда побеждать? (На стадии разработки)
• Как играть по локальной сети.

Новые инструкции

• КАК сделать так чтобы на мэйл приходили (сообщения,кто написал на стене и т.д.)
• Как не напиться!
• Как сделать фокус "Летающая сигарета"
• Как приколоться над рабочим столом друга?
• Как скачать файл с WSMedia.su?

Автор инструкции: Susek

Выбор оперативной памяти намного сложней чем кажется! и зачастую при выборе появляются вопросы, на которые я попробую ответить!

Шаг 1

Оперативная память (ОЗУ – Оперативное запоминающее устройство) — это рабочая область для центрального процессора (CPU). Во время работы компьютера в оперативной памяти хранятся данные и запущенные в данный момент программы. Оперативная память является временным хранилищем, после выключения или перезагрузки компьютера, все данные находящиеся в оперативной памяти уничтожаются.

В современных компьютерах, оперативная память выполнена по технологии DRAM (Dynamic random access memory – динамическая память с произвольным доступом).

При выборе оперативной памяти нужно обратить внимание на следующее:
Тип памяти
Пропускная способность памяти
Латентность (тайминги)
Объем памяти

Шаг 2

Тип оперативной памяти!
Необходимо определить какой тип памяти поддерживает ваша материнская плата. Важно то, что модули одного типа памяти невозможно вставить в разъемы, предназначенные для другого типа. Для этого модули выполнены в разных форм-факторах, во избежание ошибочного подключения модуля в разъем предназначенный для другого типа памяти и тем самым предохраняя от повреждения модуля и самой системной платы.

DDR (double data rate – двойная скорость передачи данных) – в настоящее время этот тип памяти устарел и практически не используется (PC-200, PC-400). Модуль имеет 184 контакта. Стандартное питающее напряжение 2,5 В.

DDR2 – Самый распространенный на данный момент тип памяти. DDR2 в отличие от DDR позволяет делать выборку сразу 4 бита данных за такт (4n-prefetch), DDR только 2 бита за такт (2n-prefetch), т.е. способна передавать на каждом такте шины памяти 4 бита информации из ячеек микросхемы памяти в буферы ввода-вывода. Модуль выполнен в виде печатной платы с 240 контактами (по 120 с каждой стороны) и имеет стандартное питающее напряжение 1,8 В.

DDR3 – Новый тип памяти. DDR3 – позволяет делать выборку 8 бит данных за такт (8n-prefetch). Модуль также как и DDR2 выполнен в виде 240-контактной платы, а стандартное питающее напряжение всего 1,5 В. Энергопотребление памяти DDR3 приблизительно на 40% меньше, чем у памяти DDR2, что очень важно для ноутбуков и мобильных систем.

1 2 3 4 5
PC2-5300 DDR2-667 333 МГц 5300 10600
PC2-6400 DDR2-800 400 МГц 6400 12800
PC2-8500 DDR2-1066 533 МГц 8500 17000
PC3-6400 DDR3-800 400 МГц 6400 12800
PC3-8500 DDR3-1066 533 МГц 8500 17000
PC3-10667 DDR3-1333 667 МГц 10600 21200
PC3-12800 DDR3-1600 800 МГц 12800 25600

1)Тип модулей
2)Рейтинг
3)Частота шины
4)Пропускная способность (одноканальный режим), Мб/сек
5)Пропускная способность (двухканальный режим), Мб/сек

Шаг 3

Пропускная способность – Как правило, компьютер работает быстрее, если пропускная способность шины оперативной памяти соответствует пропускной способности шины процессора. Например, если в системе установлен процессор Intel core 2 duo E6850 с системной шиной (FSB) 1333 МГц и пропускной способностью 10600 Мб/с, то можно купить 2 модуля памяти PC2-5300 с пропускной способностью 5300 Мб/с каждая, которые в сумме будут обеспечивать ту же пропускную способность (10600 Мб/с). Установка двух полностью идентичных модулей памяти – позволяют использовать двухканальный режим. Для двухканального режима необходимо, чтобы модули памяти были одинаковые (производитель, объем, частота), а лучше использовать так называемые Kit-ы. Kit – это набор, обычно состоящий из двух модулей, которые уже протестированы в работе друг с другом. В данном случае можно использовать и более быструю память, типа PC2-6400, но существенного увеличения производительности вы не получите. К тому же чем выше частота памяти, тем больше и тайминги (задержки), которые ухудшают быстродействие. К примеру, производительность в играх будет выше, если ниже тайминги.

Латентность (тайминги) – Временные задержки сигнала. Значения таймингов обычно имеют вид, например, 3-3-3-9 или 4-4-4-12. По порядку это CAS Latency, RAS to CAS Delay, RAS Precharge Time и DRAM Cycle Time Tras/Trc, не буду вдаваться в подробности, что все это такое, главной здесь нужно знать, что чем ниже тайминги, тем лучше (при выборе из двух модулей одного типа, например, PC2-6400).

Шаг 4

Объем оперативной памяти – Наиболее популярны модули объемом 512Мб, 1024Мб (1Гб) и 2048Мб (2Гб). На вопрос, сколько нужно оперативной памяти, можно сказать только одно, чем больше, тем лучше. Конечно, если компьютер используется для интернета и работы с офисными приложениями, то 1Гб. памяти будет достаточно. Для любителей игр и людей, занимающихся графикой нужно иметь, как минимум 2Гб.

И напоследок покупайте оперативную память хорошо зарекомендовавших себя производителей, например Samsung, Corsair, OCZ, Transcend, Kingston, Patriot.

Прокомментировать инструкию «а как выбрать оперативную память?».

Похожие инструкции

• Как выбрать компьютерные колонки?
• как настроить монитор?
• как быть Ди-джеем не имея оборудования ди-джея?
• Как построить график функции на отрезке в табличном процессоре MS Excel
• Как играть в Quake 2 на телефоне?

Новые инструкции

• Как приколоться над рабочим столом друга?
• Как скачать файл с WSMedia.su?
• Как зарегистрировать домен на idomen.ru
• Как скачать музыку и видео с сайта VKONTAKTE или программа VKMusik.
• Как собрать Railgun?

Автор инструкции: Since

По этой инструкции вы научитесь звонить по интернету через IP-адрес.

Шаг 1

Вам не нужно искать программы в поисковиках, и морочить себе голову, обьясню что нужно что бы набрать через IP другово человека. Во первых вам нужны наушники с микрофоном, и интернет, любой – модем, адсл, кабель… и тд)

Шаг 2

Если у вас нормальная ОС, без вирусов, тогда открывайте “Пуск”, далее “Выполнить”, в строке пишите “dialer”, должно открыться окно (программа) “Телефон”.

Шаг 3

Если вы хотите пообщаться по интернету то нужно знать свой внешний IP-адрес. Делаем это так, заходим на сайт *2ip.ru
Говорите ему это сделать, и узнаете у него IP-адрес.
В Dialer’е нажимете “Вызов”, выбираете “Интернет”, и в строку вводите его IP-адрес, после чего он должен принять ваш вызов.

Шаг 4

Если вы хотете обшаться по Локальной сети, то вам нужно узнать свой ВНУТРИсетевой IP, делаем это так… Заходим в “Панель управленя”, “Сеть”, “Сетевые подключения”, далее находим свое локальное подключение, изначально оно называеться “Подключение по локальной сети”, правой кнопкой мыши по нему => “Сосотояние” => вкладку “Поддержка”. в в строке IP-адрес, ваш внутрисетевой IP.
Теперь повторяем шаг 3 с слов “Говорите ему это сделать”… Токо вместо внешнего IP’а вводите ВНУТРИсетевой!

Шаг 5

Если у вас Динамический (каждый раз изменяеться) IP-адрес, то необходимо каждый раз после включения, перезагрузки компьютера повторять шаг 3…
Если Статический, то оставляйте все как есть…

• Если эта информация кажется вам полезной, кликните на рекламу внизу…

Прокомментировать инструкию «Как звонить по интернету?».

Похожие инструкции

• как узнать IP
• Как изменить IP одним кликом.
• Как узнать свой IP-адрес?
• Как Стать успешным автором на сайте akak.ru???
• как поменять цвет Opera с черного на белый

Новые инструкции

• Скоросная установка ПО
• Как хорошо провести время в компании друзей?
• Как выполнить вход на dedicated server (дедик)?
• Как встретить новый год?
• Как решить судоку

Автор инструкции: megafortuna

Темп жизни ускоряется, и я давно перестала проводить по два дня для подготовки к праздникам. Уникальный рецепт торта к праздничному столу позволит Вам всегда удивлять гостей, он выглядит так, как будто Вы потратили на него уйму времени. На самом деле, Вы можете научить даже своих детей делать такие шедевры. И самая главная ,,изюминка,, – это желания, каторые Ваши гости получат в каждом кусочке. Только предупредите их, что торт с сюрпризом, чтобы они не съели свою поездку на Мальдивы )Это увлекатально и божественно вкусно!!!

Шаг 1

Самое главное -это подготовить пожелания для всех, кто будет вкушать Ваш шедевр.Для этого нарежьте полоски бумаги 10 на 2,5 см. Напишите пожелания своим гостям, сверните трубочками, упакуйте в пищевую пленку.
Послания пишите от души ,щедро и с юмором. Типа ,,Будешь в новом году ездит на машине без крыши, пить старое вино и есть сыр с плесенью,, (кабриолет, ,,Вдова Клико,,, Рокфор)

Шаг 2

Помойте изюм и курагу. Курагу нарежьте кубиками.

Шаг 3

Возьмите глубокую ёмкость с плоским дном. На дне зелёными ананасными цукатами выложите ёлочку, а остальное пространство засыпьте цукатоми других цветов.

Шаг 4

Залейте желатин горячей водой, пусть набухает. Перемешайте.

Шаг 5

Сметану смешайте с сахаром до полного растворения.

Шаг 6

Когда желатин набухнет, смешайте его со сметаной.

Шаг 7

Половину сметаны смешайте с изюмом и курагой и аккуратно выкладывайте в ёмкость, где у Вас Ёлочка из цукатов.

Шаг 8

В оставшуюся сметану сыпьте печенье, аккуратно перемешайте и выкладывайте на слой с сухофруктами.
Воткните в Ваш торт подготовленные свитки с желаниями так, чтобы при разрезании каждый кусочек содержал 2-3 счастливых послания. Не скупитесь!!!:).

Шаг 9

Поместите емкость в холодильник и …пускайте слюнки…:)

Шаг 10

Через 2,5 часа торт застынет. Емкость опустите на несолько секунд в горячую воду и аккуратно переверните торт на блюдо. Края можно украсить ломтиками киви.

Прокомментировать инструкию «Как приготовить роскошный торт с желаниями за 30 минут?».

Похожие инструкции

• Как быстро и хорошо позавтракать? Секреты хорошего завтрака
• как быстро выкл комп
• Как приготовить суп для маленького ребенка и голодного папы
• Как приготовить роскошный торт с желаниями за 30 минут?
• Салат из фасоли

Новые инструкции

• Как встретить новый год?
• Как решить судоку
• Как приготовить роскошный торт с желаниями за 30 минут?
• Как уехать жить за границу?
• Как приготовить роскошный торт с желаниями за 30 минут?

Автор инструкции: maximym

В инструкции представлено: слайд шоу + описание по приготовлению кукурузы.

Шаг 1

Нам понадобятся все эти ингредиенты.

Шаг 2

Ставим кастрюлю на плиту и выкладываем туда кукурузу. Предварительно помыв конечно же.

Шаг 3

Солим нашу кукурузу по вкусу.

Шаг 4

Заливаем холодной водой выше уровня кукурузы примерно на 3-5 см. По мере выкипания воды её нужно пополнять примерно до этого же уровня.

Шаг 5

Включаем плиту.

Шаг 6

И закрываем крышкой нашу кастрюлю.

Шаг 7

Как вода закипела засекаем примерно 1,5-2 часа.

Шаг 8

Всё через 1,5-2 часа кукуруза готова.

Прокомментировать инструкию «Как сварить кукурузу.».

Похожие инструкции

• Как сварить ягодный кисель
• Как сварить картошку
• Как сварить гречку (гречневую кашу)?
• Как приготовить борщ
• Как засолить грибы, не отваривая их?

Новые инструкции

• Как сделать сувенирного краба?
• Как запустить игру на мобильном телефоне
• Как поставить заливщик Depositfiles на вашем сайте?
• Как и с помощью чего смотреть фильмы, мультфильмы и сериалы на смартфонах Nokia?
• Как узнать, почему заблокировали вашу инструкцию

Автор инструкции: Marynika

Дие́та- греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания

Я думаю, что большинство людей хотя бы раз в жизни были озабочены вопросами снижения веса.
Изданы тонны книг и брошюр с описанием ультрасовременных систем питания. Подружки, задыхаясь от восторга, нахваливают испробованные диеты. Это уже становится сродни спорту: быстрее, больше, дольше результат. Фраза “чтобы такого съесть, чтобы похудеть” стала своего рода паролем среди посвященных.
Однако мало, кто задумывается над тем, какой вред, подчас необратимый, мы можем нанести нашему организму, беспечно следуя одной из новомодных диет.
Так как же похудеть и сохранить при этом здоровье?
Давайте разбираться вместе!

Шаг 1

Если вам обещают, что за 3 дня вы похудеете на 10 килограмм, бегите! Это либо заведомый обман (что наиболее вероятно), либо просто опасно для жизни. Нормальный темп сброса веса – в среднем примерно 1 кг в неделю.Причем обязательно нужно помнить о том, что у людей с большим количеством избыточного веса обычно в первое время вес уходит быстрее и легче, чем у людей средней комплекции.

Шаг 2

“Я просто не буду есть и похудею!” – это самый главный миф псевдодиетологии. Для того, чтобы похудеть есть НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО! В противном случае, организм, теряющий питательные вещества со скоростью света, не на шутку перепугается, и начнет запасать “на черный день”, все что в него будут вкладывать и вливать. Догадываетесь, где эти запасы осядут?! Т.е. вместо того чтобы худеть, вы имеете шанс реально потолстеть.
Поэтому любое голодание должно проходить под наблюдением врача и желательно в стационаре. Данное правило не распространяется на обычные разгрузочные дни, т.к. за один день организм не успевает испугаться и запустить механизм накопления запасов. Только не надо делать их слишком часто – оптимально один раз в неделю.
Таким образом, есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями (дробное питание), последний прием пищи не должен быть позже 18.00 (в крайнем случае 19.00, если вы очень поздно ложитесь спать). Вы должны просыпаться голодными!!!
голодовкам, дробное питание

Шаг 3

Вода – это жизнь. Мы все время забываем, что тело человека более, чем на 50% состоит из жидкости. Вода также является универсальным природным растворителем и от лично выводит токсины и продукты распада из организма. Также было подмечено, что если организм своевременно не получает достаточное количество жидкости, то так же, как и с едой, начинает ее накапливать. Естественными резервуарами для воды являются жировые клетки. Думаю, вывод ясен.
Поэтому обратите внимание, что бы в диете обязательно был пункт, согласно которому вы будете выпивать 2-2,5 литра воды в день. Да-да! Именно, воды – простой, негазированной. В крайнем случае, часть этого объема можно восполнить зеленым чаем без ароматических добавок и подсластителей. Пить воду нужно за 30 минут до или после приема пищи. Желательно распределить это количество равномерно на весь день. После 19.00 желательно выпивать не более 1 стакана воды или другой жидкости.

Шаг 4

Последнее время большую популярность приобрели монодиеты (гречневая, кефирная, яблочная и т.д.) и системы питания, когда резко ограничивается поступление какого-то компонента питательных веществ – например, углеводов (безуглеводная диета Аткинса, Кремлевская диета и т.д.)
Хотя, казалось бы, они дают достаточно хороший и быстрый результат, их использование (особенно долгосрочное!) ведет к изменениям в обмене веществ организма. Что в лучшем случае может привести к “эффекту маятника” после завершения диеты, в худшем – к осложнениям на различные органы. Поэтому перед такими радикальными мерами, желательно, как минимум, пройти медицинское обследование и выяснить, нет ли у вас противопоказаний.

Шаг 5

Одна только диета не приведет к хорошему и устойчивому результату без физических нагрузок. Оптимальное решение – длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Однако, нужно помнить, что любые аэробные нагрузки должны длится не менее 30 минут, только тогда начинается процесс сжигания жира. Также во время диеты лучше не злоупотреблять силовыми тренировками, лучше посещать занятия, направленные на растяжку и повышение тонуса мышц и кожи. (например, Пилатес, Йога, Бодифлекс)

Шаг 6

Отдельно хотелось бы упомянуть о всяких чудо-пилюлях и супержиросжигающих чаях. К любым лекарственным средствам и БАДам относитесь с предельным вниманием. Проконсультируйтесь с НЕЗАВИСИМЫМ врачом. Большинство из них никакими чудесными свойствами не обладают, они лишь содержат слабительные и мочегонные компоненты, применение которых и обуславливает первичный эффект.

Прокомментировать инструкию «Как выбрать эффективную диету и сохранить здоровье?».

Похожие инструкции

• Как получить идеальный загар?
• Как питаться бодибилдеру?
• Как сохранить здоровье зубов
• Как попробовать арбузную диету?
• Как предотвратить рак яичников

Новые инструкции

• Как и с помощью чего смотреть фильмы, мультфильмы и сериалы на смартфонах Nokia?
• Как узнать, почему заблокировали вашу инструкцию
• как порезать лук без слез
• как отключить помощника совместимости программ(Program Compatibility Assistant) в Windows 7 и Vista
• Как понравится девушке на первом свидание

Microsoft Forefront Threat Management Gateway — это комплексное решение для обеспечения безопасности в сети, позволяющее защитить сотрудников от угроз из Интернета. Кроме того, это решение предлагает простой единый способ обеспечения безопасности периметра благодаря интегрированному межсетевому экрану, VPN, предотвращению вторжений, проверке наличия вредоносных программ и фильтрации URL-адресов.
Документация на русском языке (http://technet.microsoft.com/ru-ru/library/ee207140.aspx) содержит основные сведения о Forefront TMG, способах развертывания и использования этого программного продукта.